Notre tout premier entraînement a eu lieu ce samedi 13 novembre 2021,
une journée nécessaire pour savoir comment aborder les 2h sans perdre
de temps.
Nous sommes parti avec un échauffement d’une quinzaine de minute, 1h
d’explication et d’application technique sur la Destreza un système
d’escrime d’origine Espagnol qui date de la fin du XVIe siècle et nous
avons terminé le cours par du sparring en appliquant les techniques
apprises, ainsi qu’un retour au calme avec des étirements.
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